Duurzame persoonlijke groei

via Voice Dialogue

1:1 traject

Herken je dit? 

  • Je wil iets in je leven anders aanpakken, maar hoe hard je ook probeert, het lukt maar niet echt.  
  • Je merkt dat je telkens in dezelfde patronen belandt.  
  • Je voelt dat er in jou verschillende verlangens spelen die soms met elkaar botsen. 
  • Je verlangt naar meer rust, vrijheid en helderheid in jezelf.  
  • Die kritische stem in je hoofd kan soms best veel energie vragen…

“Werkelijke verandering gebeurt niet door te forceren, maar door alle delen in jezelf te ontmoeten — in verwondering, mildheid en acceptatie.”

Wat is Voice Dialogue?

Voice Dialogue is een begeleidingsmethode waarin we via gesprek de verschillende delen in jou ontmoeten. Elk deel heeft een functie – het wil je beschermen, vooruithelpen of iets duidelijk maken.
Door deze delen aandacht en erkenning te geven, groeit er een ruimer bewustzijn. Vanuit dat bewustzijn (het midden, het aware ego) krijg je meer keuzevrijheid: je hoeft niet langer automatisch te reageren, maar kunt bewust kiezen wat klopt voor jou.

Wat levert het je op?

  • Meer inzicht in je eigen dynamieken en patronen
  • Meer vrijheid om keuzes te maken die écht bij je passen
  • Meer mildheid voor jezelf en je innerlijke delen
  • Meer balans in je leven en relaties

Hoe werkt een traject?

Een traject bestaat uit 5 (gespreks)sessies: 
  • Sessie 1 (1 uur): je delen in kaart brengen en theorie Voice Dialogue
  • Sessie 2, 3 en 4 (telkens 1 uur en 30 min): Voice Dialogue facilitaties
  • Sessie 5 (1 uur): Integratie

Je kan kiezen tussen: 
  • vrijdagnamiddag bij NatuurMoment in Kortenberg
  • en woensdagnamiddag online

De prijs bedraagt 75 euro/uur en komt op 487,5 euro
  • Bij voorkeur betaal je dit bedrag in één keer.
  • Betaal in 3 termijnen kan ook.
  • Via je mutualiteit kan je achteraf meestal 10 euro per sessie terugvragen.

Wil jij graag ondersteund, diep gehoord en gezien worden, zonder het gevoel te krijgen dat je “moet” veranderen?

Voor wie? 

Voice Dialogue is geschikt als je:
  • nieuwsgierig bent naar jezelf
  • merkt dat je steeds tegen dezelfde dingen aanloopt
  • meer keuzevrijheid wilt ervaren in je leven
  • met zachtheid naar je eigen kwetsbaarheid wilt kijken

Niet voor jou als…

Voice Dialogue is minder geschikt als je op zoek bent naar:
  • “quick fixes” of kant-en-klare antwoorden
  • een methode die voorschrijft wat je moet doen of wie je moet zijn
  • puur rationele of analytische begeleiding, zonder ruimte voor beleving en innerlijke ervaring
  • pure begeleiding in het verwerken van traumatische gebeurtenissen, of het omgaan met zwaardere psychische klachten zoals langdurige depressie, verslaving, psychose, dwang of angststoornissen.

Ben je bekend met Voice Dialogue en geïnteresseerd om dit traject te volgen?

Over Hilke als facilitator

Wat ik belangrijk vind in mijn werk, is dat jij je veilig, gehoord en gesteund voelt. Je hoeft niets te forceren of te veranderen. Ik faciliteer op een zachte en oordeelvrije manier, en volg het tempo dat jij aangeeft.

Mijn rol is niet om advies te geven of te zeggen wat je moet doen, maar om samen met jou de ruimte te openen waarin jouw delen zich kunnen laten zien. Ik stel verdiepende vragen, nodig je uit tot nieuwsgierigheid en help je om te luisteren naar wat er in jou leeft.

Daarbij combineer ik mijn achtergrond in klinische psychologie, en bewegingsgericht werken, met de ervaringsgerichte kracht van Voice Dialogue. Die combinatie maakt dat we niet alleen praten, maar dat je het ook echt kan ervaren in je lichaam en dagelijks leven.

Wat mij veel voldoening geeft, is om mensen stap voor stap te zien groeien: patronen die ooit vast leken, worden zachter, en er ontstaat meer vrijheid om eigen keuzes te maken.

Omdat de natuur zo’n bron van rust en inspiratie voor mij is, begeleid ik sessies bij NatuurMoment in Kortenberg. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om online samen te werken.

Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten en samen op weg te gaan.

Hier kan jouw proces starten, of zich verder ontwikkelen.