FLOW INTO YOURSELF

DANS (10u30-11u30)

Move your growth door Hilke

YOGA (11u30-12u30)

Yoga door Hanna

KOFFIE, THEE & GEBAK (12u30-13u00)

Samen napraten

Op zaterdag 18 mei:

  • Komen we samen met gelijkgestemden

  • die dichter bij zichzelf willen staan,

  • meer helderheid willen,

  • elkaar willen aanmoedigen,

  • en zich veilig en vrij willen voelen in hun lichaam.

Dans, journaling en yoga zullen ons daarin ondersteunen. En als afsluiter genieten we samen van een drankje en lekker gebak.

Waar?

  • Dit gaat door in Hävn, in Heverlee. Het ligt aan Heverlee station.

Wanneer?

  • Zaterdag 18 mei, 10u30-13u00

Hoe?

  • Kom zoals je bent, draag comfortabele kledij.

  • Neem een yogamatje of handdoek mee.

  • Samen met 19 anderen die ook graag in hun lichaam zakken en 2 en half uur puur willen genieten.

Uitwisseling:

  • 35.- euro voor één uur dansexpressie, één uur yoga en een heerlijke koffie/thee en gebak.

Sponsered by ImmoWonen

2.png
3.png
4.png

Ontmoet de hosts

Hanna en Hilke leerden elkaar kennen doordat ze elkaars trajecten volgden. Al snel was het duidelijk dat ze gelijke interesses hebben. Zo studeerden ze allebei psychologie en hebben ze een liefde voor groeien en genezen via beweging.

—

Met Flow into yourself willen ze mensen een mogelijkheid bieden om te vertragen, jezelf vragen te durven stellen en antwoorden te vinden via dans èn yoga.


  • Hilke danst al vanaf haar 3 jaar. Toen ze psychologie begon te studeren is ze op zoek gegaan om dans op een andere manier in haar leven te brengen dan via de standaard danslessen.

    Zo begon ze met Open Dansvloer, wat ze al 4 jaar vrijwillig runt in Leuven. Tijdens die vrije dansmomenten ontdekte ze de kracht van dansen en het effect op je mentaal welzijn.

    Dat gaf haar de inspiratie om de link tussen je mentaal welzijn en dansen, verder te ontdekken. Zo volgde ze een danspsychologie opleiding en dat verwerkt ze nu in haar workshops.

    Tijdens Flow into yourself kan je proeven van wat danspsychologie is en wat het voor jou kan betekenen. (Het draait altijd om een manier van bewegen vinden die fijn voelt voor jou, je hoeft helemaal niet “mooi” te dansen.)

    Benieuwd naar meer? Klik hier bovenaan op de menu van de website.

  • Al jarenlang gefascineerd door onze psyche en ons lichaam.

    Als klinisch psycholoog, yogadocent en Sensiplan consulent is het mijn missie om mensen dichter in contact te brengen met zichzelf. En dit zowel op mentaal, emotioneel als lichamelijk vlak.

    Wat bied ik aan?

    • Sensiplan als hormoonvrije anticonceptie of om makkelijk zwanger te worden

    • Yogalessen

    • Gesprekstherapie

Dans - Yoga - Koffiemoment

Zet je hier op de wachtlijst.